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Dimagrire da Campioni e la storia di Marzia

Se non l’hai ancora capito, qui funziona tutto al contrario… per quello poi che anche i risultati sono molto diversi da tutti gli altri…
Ti dicevo, cominciamo dalla fine, ovvero dai risultati…
Ti presento Marzia76, Marzia ha perso 40 kg, era a -32 kg quando ho scritto questo articolo la prima volta.
Ci tengo a specificare che Marzia

Dimagrire e la forza di volonta’

Le diete si basano sulla forza di volonta’, “devi” rinunciare a questo e quello, “devi” seguire delle regole estremamente rigorose e lo sai bene che potrei andare avanti per ore. Uso la parola “devi” perche’ e’ sempre una imposizione e la teoria e’ che con la forza di volonta’ ti imponi tutte queste rinunce

Dimagrire E’ Una Questione di Testa

Dimagrire E’ Una Questione di Testa

Molto probabilmente non e’ la prima volta che vuoi dimagrire. Molto probabilmente hai provato in precedenza, perso anche un po’ ma poi hai ripreso peso e ora hai di nuovo il problema. Se vuoi dimagrire veramente, ci sono tre concetti fondamentali che devi sapere:

le diete non funzionano a lungo termine. Come dicevo, probabilmente lo