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Dimagrire E’ Una Questione di Testa

Dimagrire E’ Una Questione di Testa

Molto probabilmente non e’ la prima volta che vuoi dimagrire. Molto probabilmente hai provato in precedenza, perso anche un po’ ma poi hai ripreso peso e ora hai di nuovo il problema. Se vuoi dimagrire veramente, ci sono tre concetti fondamentali che devi sapere:

  • le diete non funzionano a lungo termine. Come dicevo, probabilmente lo hai anche sperimentato sulla tua pelle, provi l’ultima dieta, dimagrisci per un po’, poi smetti di fare la dieta e riprendi il peso (e a volte anche di piu’)
  • Pillole varie, integratori naturali e tutte gli altri prodotti che promettono dimagrimenti eccezionali senza controindicazioni non solo non servono a niente ma sono in alcuni casi addirittura pericolosi.
  • Gli attrezzi ginnici, massaggiatori, saune, eletrostimolazione, e chi piu’ ne ha piu’ ne metta, non hanno mai fatto veramente dimagrire nessuno a lungo termine (spesso neanche a breve). Da non confondere con il fatto che l’esercizio fisico aiuta nel dimagrimento (anche se non e’ assolutamente necessario).

La cosa piu’ importante di tutte e’ che ti rendi conto che

Dimagrire E’ Una Questione Di Testa

che le ragioni che ti dai per il fatto che sei ancora sovrappeso sono molto probabilmente scuse.

E lo so’, questo ultimo punto adesso non e’ facile da accettare ma leggi quello che segue
con un minimo di obiettivita’ e capirai.

La stragrande maggioranza delle persone (il 91% per essere precisi) che si mettono a dieta perdono peso per un po’, poi ad un certo punto non riescono piu’ a seguire la dieta e riprendono tutto o quasi il peso che hanno perso. Se gli chiedi perche’ non sono riuscite a raggiungere e mantenere il loro peso ideale ti rispondono con le ragioni piu’ disparate del tipo:

“Mi piace mangiare e non posso farne a meno”

“Lo stress ha preso il sopravvento…”

“Non ho disciplina” oppure “non ho forza di volonta’ “

“Il mio metabolismo e’ troppo lento”

e cosi’ via.

Il motivo invece e’ uno solo e molto semplice: dimagrire e’ una questione di testa e se prima non cambi il rapporto con il cibo non dimagrirai mai a lungo termine e non manterrai mai il tuo peso ideale.

Si, magari a breve termine e con sforzi enormi puoi dimagrire per un po’ stando a dieta. Ma gli sforzi che devi fare alla fine diventano troppi e prima o poi abbandoni…. non e’ vero? Poi in qualche modo te lo giustifichi pure il perche’, ma la ragione rimane sempre la stessa,

Dimagrire E’ Una Questione Di Testa.

Quante volte sei dimagrita e poi hai ripreso peso? E magari hai trovato anche la scusa perche’ non ha funzionato, qualunque essa sia? E poi, quando e’ uscita una nuova dieta, hai riprovato speranzosa e hai ottenuto gli stessi risultati?…

E se continui a provarci nello stesso modo, puoi andare avanti cosi’ tutta la vita e i risultati saranno sempre gli stessi. Perche’ puoi cambiare una dieta dopo l’altra o usare sempre la stessa a periodi, e comunque non raggiungere mai il tuo peso ideale e rimanere insoddisfatta e scontenta del tuo peso.

Oppure puoi decidere di dimagrire veramente, con un metodo totalmente diverso che veramente funziona perche’ lavora all’origine del problema.

Perche’ Dimagrire E’ Una Questione Di Testa.

Se ci pensi un attimo, in teoria tutte le diete funzionano visto che se mangi meno, dimagrisci. E’ ovvio. Ma gli sforzi che devi fare per seguire le diete sono il loro punto debole e non possono essere sostenuti a lungo. Se veramente ci rifletti, quando ti metti a dieta per un po’ e poi un giorno ti lasci andare e riprendi peso, e’ perche’ gli sforzi e le rinunce diventano troppe.

E gli sforzi per mantenerti a dieta servono per contrastare le tue abitudini alimentari e per rinunciare a quello che vorresti veramente mangiare. E ogni volta che ti siedi a tavola diventa un incubo, ogni volta che passi davanti ad una pasticceria e’ un problema, ogni volta che vedi il tuo cibo preferito devi combattere la tentazione, ogni volta che vai al ristorante e’ una lotta tra quello che vorresti mangiare e quello che dovresti mangiare?

Tutte situazioni di lotta interiore, ora dopo ora, giorno dopo giorno, mese dopo mese. E prima o poi ti stanchi, abbandoni tutti i tuoi buoni propositi, ti lasci andare e riprendi peso.

Perche’ Dimagrire E’ Una Questione Di Testa.

Se veramente vuoi dimagrire con successo e’ nella testa che devi lavorare, invece di stressarti a contare calorie, pesare il cibo, stare attenta a questo o quello.

Se vuoi continuare a fare sacrifici per poi fallire, fai pure. Se invece vuoi finalmente dimagrire veramente e con un metodo rivoluzionario continua a leggere con attenzione perche’ i fatti e la logica parlano da soli.

Prima Di Tutto:

Le diete partono dal presupposto che quello che mangi determina quanto pesi ed e’ assolutamente vero che quello che mangi, quanto mangi e come mangi, determina quanto pesi.

Ma c’e’ un altro passaggio FONDAMENTALE: quello che mangi e’ una diretta conseguenza di quello che pensi e se cerchi di cambiare quello che mangi senza cambiare prima quello che pensi, e’ impossibile riuscire a lungo termine.

Anche se hai una forza di volonta’ incredibile, e’ normale che prima o poi ti stanchi perche’ e’ uno sforzo continuo, ora dopo ora, giorno dopo giorno, all’infinito, ed e’ facile capire che non e’ sostenibile, non credi? Se solo ci rifletti un attimo sai bene di cosa parlo.

Se invece cambi il tuo rapporto con il cibo A LIVELLO MENTALE diventa tutto diverso. Il conflitto, le rinunce, i sacrifici non ci sono piu’ perche’ cambia quello che vuoi. E quando passi davanti alla pasticceria del caso non ti va’ piu’ di fermarti, quando vai a pranzo fuori non hai piu’ problemi, non perche’ devi importi chissa’ quali rinunce, ma perche’ non ti fa’ proprio piu’ nessun effetto.

Tu mi dirai, impossibile! Ma, con tutto il rispetto, ti sbagli.

Basta cambiare il rapporto che hai con il cibo e tutto il resto e’ solo una conseguenza. E se pensi sia difficile, riconsidera attentamente. Perche’ e’ possibilissimo cambiare come la pensi, basta sapere come. Nella vita hai cambiato tante volte come la pensi, il modo di vedere le cose. Un’esperienza, un episodio, qualcosa che a volte ti ha fatto vedere le situazioni in maniera diversa.

Rifletti su quello che pensavi 10 o 20 anni fa’ e che adesso e’ diverso. Cibi che non ti piacevano e adesso ti piacciono (e viceversa), persone che ti piacevano e adesso non piu’, cose in cui credevi che poi ti sei resa conto essere diverse. Il modo di pensare cambia nel corso del tempo, fa parte del maturare, crescere, migliorare come persone.

Cambiare il rapporto con il cibo non solo e’ possibilissimo (e tra l’altro semplice e alla portata di tutti), e’ L’UNICO modo in grado di ottenere risultati a lungo termine.

Immagina come ti sentiresti se non avessi piu’ il problema del peso. Immagina di essere al tuo peso ideale, sapendo che lo puoi mantenere facilmente. Hai cambiato le tue abitudini alimentari, non e’ piu’ come prima, non hai piu’ bisogno di sacrifici e rinunce per mantenerti in forma, ti viene naturale. Ed e’ stato molto piu’ facile di quanto avresti mai immaginato…

Pensa alla soddisfazione che avresti nell’essere in forma… nel comprare i vestiti che piu’ ti piacciono senza doverti preoccupare della taglia… Pensa ad andare al mare, ai complimenti degli amici per i tuoi successi nel dimagrire… pensa a come ti sentiresti nel guardarti allo specchio con il tuo nuovo corpo, proprio come lo volevi…

E lasciati andare per un momento a quella profonda soddisfazione interiore che proverai quando avrai raggiunto il tuo peso ideale. Tieni a mente come ti sentirai perche’ e’ molto piu’ possibile di quanto credi adesso. Ed e’ proprio per farti sentire bene, soddisfatta e in forma che e’ stato creato Dimagrire da Campioni, il sistema di dimagrimento rivoluzionario con il quale hai accesso a tutte le tecniche mentali piu’ sofisticate specificamente studiate per cambiare il tuo rapporto con il cibo e farti dimagrire.

Perche’ Dimagrire E’ Una Quesitone Di Testa.

Per saperne di piu’

Compila il modulo sotto e riceverai maggiori informazioni via mail su Dimagrire da Campioni e il tutto ti e’ offerto, senza impegno e senza chiederti niente, semplicemente per dimostrarti che funziona. E’ solo una piccola parte di Dimagrire da Campioni visto che c’e’ molto di piu’ ma intanto puoi cominciare a farti un idea e puoi cominciare a perdere peso nel modo giusto, senza la fame e le rinunce delle diete.

E via mail ti mandero’ anche le storie delle persone che l’hanno provato. E sono storie come non le hai mai viste prima, ci sono i commenti scritti durante la loro perdita di peso dove spiegano come hanno fatto. Ti faccio un esempio per tutti, questa e’ Marilena:

Marilena prima e dopo DDC: -30 kg ad oggi (e dalla 54 alla 42…)

.

Ti spieghero’ anche la relazione tra il mangiare emotivo e il dimagrimento: una delle ragioni principali per cui non riesci a stare a dieta a lungo e’ il mangiare emotivo, ovvero quando mangi perche’ sei nervosa, depressa o comunque in uno stato emotivo alterato.

Scoprirai la ragione scientifica che ti porta a mangiare quando non dovresti e in piu’ tutto il processo mentale che ti porta a mangiare anche quando sai benissimo che non dovresti. Rimarrai stupita dall’accuratezza di quello che ti descrivo.

Per prenotarti al mini corso, gratis e senza nessun impegno, la pagina per la prenotazione e’ qui:

inserisci il tuo indirizzo mail nel modulo qui sotto e premi invia.
Ti arriva una mail dopo qualche minuto con la spiegazione di come funziona il mangiare emotivo e ti mando anche l’indirizzo del blog di Dimagrire da Campioni che negli ultimi anni ha ricevuto migliaia di commenti.

E quando inizia il mini corso riceverai 2 lezioni a settimana per 3 settimane che ti aiuteranno a capire come fare per dimagrire in modo molto diverso da come hai provato in passato 🙂

Il resto della storia

Quello che hai letto fino adesso e’ solo una piccola parte della storia, il resto te lo mando via mail nelle prossime settimane. Nel frattempo puoi fare due cose. La prima e’ trovare una scusa che ti permette di pensare che quello che hai letto fino adesso non si applica a te per qualche ragione. La ragione specifica che ti dai non e’ importante, puoi scegliere quello che vuoi. E se la pensi cosi’, (perdona la franchezza), puoi continuare a provare a dimagrire facendo quello che facevi prima e ottenendo gli stessi risultati…

Perche’ e’ importante ti rendi conto che se continui a fare sempre le stesse cose otterrai gli stessi risultati. E se non sei contenta del tuo peso e del tuo corpo e non apri un attimo la mente per esplorare nuove possibilita’, i risultati che ottieni saranno sempre gli stessi. E visto che stai leggendo queste parole, sappiamo bene tutti e due che i risultati che hai ottenuto fino adesso non ti hanno soddisfatto.

E lo so’ che ne hai provate tante, lo so’ che e’ sempre stata la solita storia e so anche che adesso non credi ce la farai. Se ci pensi, quando ti metti a dieta e’ per modo di dire perche’ sai che prima o poi fallisci.

L’altra scelta che puoi fare e’ quella di considerare la possibilita’ che Dimagrire da Campioni possa avere qualcosa che ti sara’ di aiuto per vedere il problema del dimagrimento in una prospettiva diversa che di conseguenza ti dara’ risultati diversi da quelli che hai ottenuto fino adesso. Non dico di crederci adesso e di capire bene ora il perche’ funziona, c’e’ molto di piu’ della storia che devi sapere.

Se consideri questa possibilita’, tutto quello che devi fare e’ compilare il modulo in questa pagina con il tuo nome (senza cognome) ed email.

Ti inviero’ qualche mail che ti inizia a spiegare come funziona il sistema, senza costo e senza nessun impegno.

Raggiungere il tuo peso ideale non solo e’ per te possibile, ma e’ piu’ facile di quanto pensi ora. E l’importante in questo momento e’ fare il primo passo, adesso.

E voglio che una cosa sia chiara, tutto quello che hai letto non e’ stato scritto per convincerti di qualcosa. Ti ho spiegato un po’ di concetti probabilmente diversi da quello a cui sei abituata e te li ho spiegati in modo molto diretto e molto schietto. C’e’ di piu’ che devi sapere e immagino c’e’ abbastanza in questa pagina per stimolare la tua curiosita’ e per volerne sapere di piu’ se vuoi veramente dimagrire…
Un saluto e a presto,

Walter Lucchi
Dimagrire da Campioni

PS: Se ti vuoi prenotare al mini corso, gratis e senza nessun impegno, la pagina per la prenotazione e’ qui:

http://dimagriredacampioni.it/iscrizione-minicorso.htm

inserisci il tuo indirizzo mail nel modulo qui sotto e premi invia.

Ti arriva una mail dopo qualche minuto con la spiegazione di come funziona il mangiare emotivo e ti mando anche l’indirizzo del blog di Dimagrire da Campioni che negli ultimi anni ha ricevuto migliaia di commenti.

E quando inizia il mini corso riceverai 2 lezioni a settimana per 3 settimane che ti aiuteranno a capire come fare per dimagrire in modo molto diverso da come hai provato in passato 🙂

A presto 🙂

Walter

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